Vragen die je jezelf stelt als je gedrag wilt veranderen
Wat zijn de voordelen? Wat is de winst? Vragen die je stelt als je gedrag wilt veranderen. Het antwoord kan iets ’tastbaars’ zijn zoals het overhouden van meer geld, vaker bewegen, een lager vetpercentage, minder veiligheid incidenten of een hogere productiviteit. Maar de meest krachtige voordelen zijn de psychologische. Denk bijvoorbeeld aan status, vrijgevigheid, voldoening…